Måndagar 11.00 Södermalm

Mediyoga för återhämtning

Foto: Nadja HallströmKursstart 2 september

Måndagar 11.00 – 12.15

Salve, Krukmakargatan 3

Mjuka terapeutiska pass där du medvetandegör din andning tillsammans med inkännande övningar. Efter en medveten avspänning följer en välgörande vila och stretch. Passet avslutas med en mantrameditation.

Yogan lär dig att stressa av så att återhämtning kan ske på djupet. Mediyoga passar alla oavsett om du är frisk eller sjuk. Nybörjare och vana yogisar är lika välkomna!

Kurs: 2600 kr/ 15ggr  Drop in:  200 kr  Boka din plats

Anmälan: Skriv till mig och boka din plats genom att sätta in kursavgiften innan kursstart till Inner Stories bankgiro: 883-9516. Märk med ”Salve 11”  Om du vill ha en faktura ordnar jag det.