Söndagar 10.30 Södermalm

 

Yoga på djupet

Guidad övning ingår!

Söndagar 10.30 – 12.30

Salve, Krukmakargatan 3, Mariatorget

20/1, 17/2, 3/3, 24/3, 14/4, 5/5

Mjukt och skönt yogapass för ryggen som avslutas med en guidad meditation med visualisering.

Passet som helhet är två timmar. Djupandning, vila, stretch och meditation är alltid viktiga delar av ett mediyogapass och i den här klassen ges extra tid till avspänning och meditation. Passbeskrivning och en inspelad övning ingår som stöd för din hemmapraktik mellan träffarna.

Kurs: 1600 kr för alla sex söndagar

3 – 5 tillfällen: 280 kr/gång betalas i förskott

Drop in: 300 kr.  Boka här

Anmäl dig genom att skriva till mig