Tisdagar 19.00 Vasastan

Mediyoga för sinnet ek ong kar tio kropparnaLugn & fulländad

Kursstart 10/4!

Tisdagar 19.00 – 20.30

 Vikingagatan 29,  S:t Eriksplan

Träna dig i att bli medveten om var i ditt energisystem du är just nu. Är jag i balans just nu? Har jag kontakt med alla mina kroppar, alla mina medvetandenivåer just nu? Ett slags löpande meditation i vardagen. Att meditera är att växa. Du når inte ett visst stadium och sedan är du färdigväxt, fulländad. Fulländning är att fortsätta växa. Ständigt. Åt alla håll, i alla riktningar, på alla sätt. Växandet är fulländningen.

I MediYogan ges särskild tid åt att medvetandegöra och fördjupa ditt andetag. Passet görs i ett lugnt tempo och du tar del av övningarnas medicinska effekter och yogiska syfte. Andning, vila och meditation är alltid viktiga delar av ett mediyogapass.

 

 

Kortkurs:  1260 kr/ 7 ggr inkl. kompendium

Anmälan:  Skriv till mig på /mediyoga@innerstories.se/ och boka din plats genom att sätta in kursavgiften till Inner Stories bankgiro: 883-9516. Märk med ditt namn!